Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 194 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 868 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 5.5% | 938 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 4.8% | 1077 г |
Углеводы | 29.4 г | 219 г | 13.4% | 6.9% | 745 г |
Энергетическая ценность котлети з фасолі составляет 194 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».