| картофель отварной | 150 г |
| квашеная капуста | 300 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 50 г |
| свекла запеченная | 90 г |
| Фасоль Консервированная Красная в Собственном Соку [Global Village] | 100 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Слобода] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.2 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2845 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 5.6% | 3040 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 4.9% | 3500 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 6.8% | 2489 г |
| Вода | 87.1 г | 2273 г | 3.8% | 6.4% | 2610 г |
Энергетическая ценность Винегрет* составляет 59,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».