| Филе бедра индейки | 945 г |
| Сметана 15% | 32 г |
| Соевый соус | 15 г |
| Горчица зернистая | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.6 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 31.7 г | 76 г | 41.7% | 12% | 240 г |
| Жиры | 23.1 г | 56 г | 41.3% | 11.9% | 242 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 18250 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5166 г |
Энергетическая ценность Филе бедра индейки со сметаной 15% составляет 346,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».