Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 497 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 339 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.3% | 894 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.3% | 243 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 5.8% | 348 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 1.5% | 1333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 13 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Tuc mini сырный составляет 497 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».