Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 25% | 112500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 25% | 119048 г |
Магний, Mg | 0.33 мг | 400 мг | 0.1% | 25% | 121212 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 25% | 138462 г |
Йод, I | 35.5 мкг | 150 мкг | 23.7% | 5925% | 423 г |
Энергетическая ценность КЕЛП [WoWFoods] составляет 0,445 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».