Мой здоровый рацион

Рецепт Кисель готовый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кисель готовый

Кисель Клубничный [Русский продукт] 380 г
Вода 2200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель готовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60.4 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2788 г
Углеводы 14.9 г 219 г 6.8% 11.3% 1470 г
Вода 85.1 г 2273 г 3.7% 6.1% 2671 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.14 мг 1000 мг 0.4% 0.7% 24155 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 0.3% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 108696 г
Хлор, Cl 1.29 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 181818 г
Молибден, Mo 1.473 мкг 70 мкг 2.1% 3.5% 4752 г
Фтор, F 92.05 мкг 4000 мкг 2.3% 3.8% 4345 г

Энергетическая ценность Кисель готовый составляет 60,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов