Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш мираторг любительский. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш мираторг любительский

Фарш "Любительский" [Мираторг] 399 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш мираторг любительский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 383.1 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 440 г
Белки 19.8 г 76 г 26.1% 6.8% 384 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 15.4% 170 г
Вода 47.2 г 2273 г 2.1% 0.5% 4816 г

Энергетическая ценность Фарш мираторг любительский составляет 383,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок