| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 527 ккал | 1684 ккал | 31.3% | 5.9% | 320 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.2% | 844 г |
| Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 12.2% | 156 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.6% | 521 г |
Энергетическая ценность "Орехи+ ягоды" (9 гр) составляет 527 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».