Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 500.5 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 336 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 1.8% | 1134 г |
Жиры | 39.5 г | 56 г | 70.5% | 14.1% | 142 г |
Углеводы | 29.4 г | 219 г | 13.4% | 2.7% | 745 г |
Энергетическая ценность БУШЕ / Эклер ежевика составляет 500,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».