| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467.7 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
| Белки | 26.8 г | 76 г | 35.3% | 7.5% | 284 г |
| Жиры | 34.9 г | 56 г | 62.3% | 13.3% | 160 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 1.1% | 1904 г |
Энергетическая ценность Омлет с индейкой и сыром / БУШЕ составляет 467,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».