| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1101 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 5.2% | 1267 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 6.8% | 966 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 5.5% | 1190 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 4.9% | 1333 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 2.2% | 2991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 123 мкг | 900 мкг | 13.7% | 9% | 732 г |
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 3.9% | 1667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 10% | 652 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 8.7% | 750 г |
| Витамин В4, холин | 55 мг | 500 мг | 11% | 7.2% | 909 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.8 мг | 5 мг | 16% | 10.5% | 625 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.26 мг | 2 мг | 13% | 8.5% | 769 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 6.5% | 1000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.32 мкг | 3 мкг | 10.7% | 7% | 938 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 10.9% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 9.8% | 667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.9 мг | 15 мг | 12.7% | 8.3% | 789 г |
| Витамин Н, биотин | 6 мкг | 50 мкг | 12% | 7.8% | 833 г |
| Витамин К, филлохинон | 8 мкг | 120 мкг | 6.7% | 4.4% | 1500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 201 мг | 2500 мг | 8% | 5.2% | 1244 г |
| Кальций, Ca | 84 мг | 1000 мг | 8.4% | 5.5% | 1190 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 4.9% | 1333 г |
| Натрий, Na | 134 мг | 1300 мг | 10.3% | 6.7% | 970 г |
| Фосфор, P | 84 мг | 800 мг | 10.5% | 6.9% | 952 г |
| Хлор, Cl | 100 мг | 2300 мг | 4.3% | 2.8% | 2300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% | 8.7% | 750 г |
| Йод, I | 20 мкг | 150 мкг | 13.3% | 8.7% | 750 г |
| Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 16.3% | 400 г |
| Медь, Cu | 270 мкг | 1000 мкг | 27% | 17.6% | 370 г |
| Молибден, Mo | 15 мкг | 70 мкг | 21.4% | 14% | 467 г |
| Селен, Se | 8.6 мкг | 55 мкг | 15.6% | 10.2% | 640 г |
| Фтор, F | 150 мкг | 4000 мкг | 3.8% | 2.5% | 2667 г |
| Хром, Cr | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 13.1% | 500 г |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 9.8% | 667 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.3 г | min 16.8 г | 19.6% | 12.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.8% | 6.4% |
Энергетическая ценность Нутризон энергия с пищевыми волокнами составляет 153 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».