Мой здоровый рацион

Калорийность Шеф перекрёсток салат с куриным филе, киноа и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шеф перекрёсток салат с куриным филе, киноа и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 19.2 г 76 г 25.3% 7.7% 396 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 11.4% 267 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 1.6% 1856 г

Энергетическая ценность Шеф перекрёсток салат с куриным филе, киноа и овощами составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».