| Рис краснодарский | 173 г |
| Вода | 300 г |
| Молоко ультрапастеризованное тм "лужайкино" 2,5%, 900 мл | 742 г |
| Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105.4 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 6% | 1598 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.2% | 2923 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.6% | 3733 г |
| Углеводы | 20.3 г | 219 г | 9.3% | 8.8% | 1079 г |
| Вода | 75.6 г | 2273 г | 3.3% | 3.1% | 3007 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.06 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 94340 г |
| Магний, Mg | 0.24 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Натрий, Na | 0.21 мг | 1300 мг | 619048 г | ||
| Сера, S | 0.24 мг | 1000 мг | 416667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.33 мг | 2300 мг | 696970 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.14 мкг | 1000 мкг | 714286 г | ||
| Молибден, Mo | 0.376 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.5% | 18617 г |
| Фтор, F | 23.53 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.6% | 17000 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая составляет 105,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».