Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 323 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 521 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2.4% | 1288 г |
Жиры | 17.6 г | 56 г | 31.4% | 9.7% | 318 г |
Углеводы | 35.3 г | 219 г | 16.1% | 5% | 620 г |
Энергетическая ценность Эклеры Mirel с шоколадным заварным кремом составляет 323 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».