| Макароны "знатные" перья, 450 г | 200 г |
| Екатерина Сливочное масло (крестьянская коровка) | 20 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 233.3 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 6% | 722 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.9% | 1086 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 4% | 1077 г |
| Углеводы | 39.9 г | 219 г | 18.2% | 7.8% | 549 г |
| Вода | 47.5 г | 2273 г | 2.1% | 0.9% | 4785 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 12.53 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.6% | 7981 г |
| Магний, Mg | 4.18 мг | 400 мг | 1% | 0.4% | 9569 г |
| Натрий, Na | 16.71 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.6% | 7780 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 41.78 мкг | 1000 мкг | 4.2% | 1.8% | 2393 г |
| Фтор, F | 297.49 мкг | 4000 мкг | 7.4% | 3.2% | 1345 г |
| Цинк, Zn | 0.0418 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 28708 г |
Энергетическая ценность Макароны 13 10 составляет 233,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».