| Яйцо куриное | 6 С0 |
| Кешью | 175 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 50 г |
| Сахар песок | 425 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное | 175 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 275 г |
| Сахар песок | 60 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 470.6 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2% | 1056 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 10.9% | 194 г |
| Углеводы | 45.7 г | 219 г | 20.9% | 4.4% | 479 г |
| Углеводы (общие) | 7.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Вода | 16.8 г | 2273 г | 0.7% | 0.1% | 13530 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 223.2 мкг | 900 мкг | 24.8% | 5.3% | 403 г |
| Ретинол | 0.206 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.104 мг | 5 мг | 2.1% | 0.4% | 4808 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.103 мг | 1.5 мг | 6.9% | 1.5% | 1456 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.202 мг | 1.8 мг | 11.2% | 2.4% | 891 г |
| Витамин В4, холин | 90.26 мг | 500 мг | 18.1% | 3.8% | 554 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.621 мг | 5 мг | 12.4% | 2.6% | 805 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 1% | 2222 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.46 мкг | 400 мкг | 3.4% | 0.7% | 2972 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.206 мкг | 3 мкг | 6.9% | 1.5% | 1456 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.25 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.97 мкг | 10 мкг | 9.7% | 2.1% | 1031 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.265 мг | 15 мг | 8.4% | 1.8% | 1186 г |
| Витамин Н, биотин | 8.18 мкг | 50 мкг | 16.4% | 3.5% | 611 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.5 мкг | 120 мкг | 5.4% | 1.1% | 1846 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2788 мг | 20 мг | 11.4% | 2.4% | 878 г |
| Ниацин | 0.411 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 147.54 мг | 2500 мг | 5.9% | 1.3% | 1694 г |
| Кальций, Ca | 44.33 мг | 1000 мг | 4.4% | 0.9% | 2256 г |
| Кремний, Si | 8.56 мг | 30 мг | 28.5% | 6.1% | 350 г |
| Магний, Mg | 43.89 мг | 400 мг | 11% | 2.3% | 911 г |
| Натрий, Na | 111.82 мг | 1300 мг | 8.6% | 1.8% | 1163 г |
| Сера, S | 80.37 мг | 1000 мг | 8% | 1.7% | 1244 г |
| Фосфор, P | 104.5 мг | 800 мг | 13.1% | 2.8% | 766 г |
| Хлор, Cl | 156.49 мг | 2300 мг | 6.8% | 1.4% | 1470 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 63 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 7.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.479 мг | 18 мг | 8.2% | 1.7% | 1217 г |
| Йод, I | 8.63 мкг | 150 мкг | 5.8% | 1.2% | 1738 г |
| Кобальт, Co | 4.116 мкг | 10 мкг | 41.2% | 8.8% | 243 г |
| Литий, Li | 0.588 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1488 мг | 2 мг | 7.4% | 1.6% | 1344 г |
| Медь, Cu | 342.14 мкг | 1000 мкг | 34.2% | 7.3% | 292 г |
| Молибден, Mo | 7.262 мкг | 70 мкг | 10.4% | 2.2% | 964 г |
| Никель, Ni | 0.802 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.31 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 11.08 мкг | 55 мкг | 20.1% | 4.3% | 496 г |
| Стронций, Sr | 33.88 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.7 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 23.08 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 17331 г |
| Хром, Cr | 2.05 мкг | 50 мкг | 4.1% | 0.9% | 2439 г |
| Цинк, Zn | 1.2216 мг | 12 мг | 10.2% | 2.2% | 982 г |
| Цирконий, Zr | 4.9 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.816 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 40.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.176 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.247 г | ~ | |||
| Валин | 0.253 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.114 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.203 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.358 г | ~ | |||
| Лизин | 0.299 г | ~ | |||
| Метионин | 0.134 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.212 г | ~ | |||
| Треонин | 0.202 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.071 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.216 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.336 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.223 г | ~ | |||
| Аланин | 0.221 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.391 г | ~ | |||
| Глицин | 0.131 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.594 г | ~ | |||
| Пролин | 0.157 г | ~ | |||
| Серин | 0.298 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.168 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.089 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.072 г | от 0.9 до 3.7 г | 8% | 1.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.811 г | от 4.7 до 16.8 г | 38.5% | 8.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 207.36 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14.162 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.823 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.183 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.158 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.416 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.532 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.734 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.005 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.009 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.908 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.469 г | min 16.8 г | 44.5% | 9.5% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.185 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.742 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.179 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.012 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.941 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.4% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.502 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность Киевский торт Банни составляет 470,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».