| Молоко 4% [Эмиль] | 357 г |
| Яйцо С1 [Глобус] | 53 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 26 г |
| Мука пшеничная MAKFA высший сорт | 282 г |
| Подсолнечное масло | 20 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 253.4 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 665 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.1% | 962 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 5.4% | 727 г |
| Углеводы | 37.9 г | 219 г | 17.3% | 6.8% | 578 г |
| Вода | 46.4 г | 2273 г | 2% | 0.8% | 4899 г |
Энергетическая ценность Оладьи на скисшем молоке составляет 253,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».