| рожки красная цена | 158 г |
| Вода водопроводная питьевая | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1667 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 4.1% | 2452 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.5% | 18667 г |
| Углеводы | 21.7 г | 219 г | 9.9% | 9.8% | 1009 г |
| Вода | 74.8 г | 2273 г | 3.3% | 3.3% | 3039 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.49 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 28653 г |
| Магний, Mg | 1.16 мг | 400 мг | 0.3% | 0.3% | 34483 г |
| Натрий, Na | 4.65 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.4% | 27957 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 11.63 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 1.2% | 8598 г |
| Фтор, F | 82.79 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 2.1% | 4832 г |
| Цинк, Zn | 0.0116 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 103448 г |
Энергетическая ценность Рожки отварные без масла на 13 окт составляет 101 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».