Мой здоровый рацион

Рецепт Чизкейк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чизкейк

Печенье "Деревенское к кофе" 216 г
Масло сливочное 82,5% 98 г
Молоко 3,2% [Хорошее Дело] 30 г
Сыр Творожный [Cream Nuvo] 160 г
Крем Сливочный [Пискаревский] 107 г
Сметана 15% 70 г
Сахар песок 70 г
Яйцо Куриное [Окей] 112 г
Крахмал Кукурузный [С.Пудовъ] 16 г
Творог 5% [Cream Nuvo] 205 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310.8 ккал 1684 ккал 18.5% 6% 542 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 3.3% 974 г
Жиры 20.2 г 56 г 36.1% 11.6% 277 г
Углеводы 24.6 г 219 г 11.2% 3.6% 890 г
Вода 47.3 г 2273 г 2.1% 0.7% 4805 г
Макроэлементы
Калий, K 0.2 мг 2500 мг 1250000 г
Кальций, Ca 0.2 мг 1000 мг 500000 г
Натрий, Na 0.07 мг 1300 мг 1857143 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.02 мг 18 мг 0.1% 90000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.6 г ~

Энергетическая ценность Чизкейк составляет 310,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов