| Белок Яичный [ВкусВилл] | 200 г |
| Желатин пищевой | 60 г |
| Вода | 160 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78.3 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2151 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 31.3% | 409 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.4% | 36500 г |
| Вода | 80.5 г | 2273 г | 3.5% | 4.5% | 2824 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 2.1713 мг | 20 мг | 10.9% | 13.9% | 921 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.15 мг | 2500 мг | 1666667 г | ||
| Кальций, Ca | 106.8 мг | 1000 мг | 10.7% | 13.7% | 936 г |
| Магний, Mg | 12.4 мг | 400 мг | 3.1% | 4% | 3226 г |
| Натрий, Na | 2.01 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.3% | 64677 г |
| Сера, S | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Фосфор, P | 45 мг | 800 мг | 5.6% | 7.2% | 1778 г |
| Хлор, Cl | 0.56 мг | 2300 мг | 410714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 2.2% | 6000 г |
| Марганец, Mn | 0.0156 мг | 2 мг | 0.8% | 1% | 12821 г |
| Медь, Cu | 235.74 мкг | 1000 мкг | 23.6% | 30.1% | 424 г |
| Молибден, Mo | 0.64 мкг | 70 мкг | 0.9% | 1.1% | 10938 г |
| Фтор, F | 40 мкг | 4000 мкг | 1% | 1.3% | 10000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.105 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.077 г | ~ | |||
| Валин | 0.29 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.179 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.185 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.396 г | ~ | |||
| Лизин | 0.614 г | ~ | |||
| Метионин | 0.024 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.024 г | ~ | |||
| Треонин | 0.212 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.252 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.3 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.04 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.671 г | ~ | |||
| Глицин | 3.035 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.437 г | ~ | |||
| Пролин | 2.196 г | ~ | |||
| Серин | 0.4 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.047 г | ~ |
Энергетическая ценность Маршмеллоу х3 составляет 78,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».