| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Вода | 279 г |
| Правильное Молоко 2,5% [Ферма Роста] | 22 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.2 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9791 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.3% | 25333 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.3% | 28000 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 9.3% | 6083 г |
| Вода | 95.5 г | 2273 г | 4.2% | 24.4% | 2380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.7% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1534 мг | 20 мг | 0.8% | 4.7% | 13038 г |
| Ниацин | 0.153 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.75 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.9% | 21053 г |
| Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 44944 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 152941 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 112360 г |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 1.2% | 50000 г |
| Хлор, Cl | 1.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 184000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% | 1.7% | 36000 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.426 мкг | 70 мкг | 2% | 11.6% | 4909 г |
| Фтор, F | 89.14 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 12.8% | 4487 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе завариваемый с молоком и 1,5 ложками сахара составляет 17,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».