| Сыр Мягкий Рикотта [Pretto] | 160 г |
| Кокосовая Паста [Благодар] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165.6 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1017 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 6.6% | 916 г |
| Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 16.4% | 368 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 1.6% | 3776 г |
| Вода | 70.6 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3220 г |
Энергетическая ценность Рикотта с кокосом составляет 165,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».