Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 156 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 2.9% | 2171 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 8.5% | 757 г |
Углеводы | 18.3 г | 219 г | 8.4% | 5.4% | 1197 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 2% | 3250 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 17.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Caprichos de yoghourt mango & frutas del bosque составляет 156 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».