Мой здоровый рацион

Рецепт Лапша Master kan кимчи чили. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лапша Master kan кимчи чили

Вода 588 г
Лапша master kan кимчи чили 97 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лапша Master kan кимчи чили".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60.2 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2797 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 3% 5429 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 6% 2800 г
Углеводы 9.9 г 219 г 4.5% 7.5% 2212 г
Вода 86.7 г 2273 г 3.8% 6.3% 2622 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.86 мг 1000 мг 0.4% 0.7% 25907 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 0.3% 46512 г
Натрий, Na 0.77 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 168831 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 116279 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 192308 г
Молибден, Mo 1.373 мкг 70 мкг 2% 3.3% 5098 г
Фтор, F 85.84 мкг 4000 мкг 2.1% 3.5% 4660 г

Энергетическая ценность Лапша Master kan кимчи чили составляет 60,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов