Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с чокопаем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с чокопаем

Кофе 1 Порция
Choco Pie 1 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с чокопаем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46.3 ккал 1684 ккал 2.7% 5.8% 3637 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.7% 12667 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 7.3% 2947 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 6.7% 3221 г
Вода 90.7 г 2273 г 4% 8.6% 2506 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.99 мг 1000 мг 0.4% 0.9% 25063 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 0.4% 45455 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 162500 г
Сера, S 0.88 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 113636 г
Хлор, Cl 1.24 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 185185 г
Молибден, Mo 1.418 мкг 70 мкг 2% 4.3% 4937 г
Фтор, F 88.66 мкг 4000 мкг 2.2% 4.8% 4512 г

Энергетическая ценность Кофе с чокопаем составляет 46,3 кКал.

  • Порция = 282 гр (130.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».