Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 219 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 5.3% | 854 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 13.8% | 331 г |
Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 1.4% | 3318 г |
Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 8.2% | 556 г |
Вода | 48.8 г | 2273 г | 2.1% | 1% | 4658 г |
Энергетическая ценность Мясо по-французки составляет 219 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».