| Салат Листовой Свежий [Выборжец] | 53 г |
| Помидоры Красные [Реми] | 316 г |
| Огурцы Свежие [Зеленая Грядка] | 230 г |
| Сиртаки | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.3 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3487 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 4.3% | 4750 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 12.6% | 1647 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 2.9% | 7300 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 8.3% | 2471 г |
Энергетическая ценность Салат у ани составляет 48,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».