| Тыква | 466 г |
| Курага | 73 г |
| Яйца куриные | 108 г |
| Кукурузная мука | 123 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.7 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1156 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 4.8% | 1434 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 2.8% | 2435 г |
| Углеводы | 27.1 г | 219 г | 12.4% | 8.5% | 808 г |
| Вода | 65.3 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3481 г |
Энергетическая ценность Тыквенный пирог с сухофруктами ✅ составляет 145,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».