Мой здоровый рацион

Рецепт Омлет белковый [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Омлет белковый [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Белок пастеризованный ГРОВО 100 г
Молоко 3,2% [Лебедянь Молоко] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Омлет белковый [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57.9 ккал 1684 ккал 3.4% 5.9% 2908 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 26.1% 661 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 2.4% 7000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 1.6% 10950 г
Вода 85.7 г 2273 г 3.8% 6.6% 2652 г

Энергетическая ценность Омлет белковый [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 57,9 кКал.

  • Порция = 121 гр (70.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».