| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 542 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 311 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 3.4% | 543 г |
| Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 11.5% | 160 г |
| Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 3.5% | 534 г |
| Пищевые волокна | 5.2 г | 20 г | 26% | 4.8% | 385 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Козинаки , 45 гр составляет 542 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».