Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 459 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 367 г |
Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 5.8% | 374 г |
Жиры | 21.3 г | 56 г | 38% | 8.3% | 263 г |
Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 4.7% | 466 г |
Энергетическая ценность Манго Фила, 270г [СураСуши] составляет 459 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».