| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 8.5 г |
| Карибская Смесь Овощная [Мираторг] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 109.2 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1542 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 6.8% | 1357 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 5.4% | 1697 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 6.2% | 1470 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2979 г |
Энергетическая ценность Карибская смесь приготовленная составляет 109,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».