Филе медальон | 425 г |
Листы для Жарки с Чесноком и Травами [Maggi] | 30.6 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 144.7 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1164 г |
Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 15.5% | 444 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 8.9% | 778 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.6% | 11526 г |
Вода | 73.8 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3080 г |
Энергетическая ценность Медальоны куриные составляет 144,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».