Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 482.1 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
Белки | 27.1 г | 76 г | 35.7% | 7.4% | 280 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.5% | 243 г |
Углеводы | 41.6 г | 219 г | 19% | 3.9% | 526 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.45 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.23 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Шницель куриный в сырной панировке с макаронами составляет 482,08 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».