| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 539.9 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 30.5 г | 76 г | 40.1% | 7.4% | 249 г |
| Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 7.1% | 262 г |
| Углеводы | 54.9 г | 219 г | 25.1% | 4.6% | 399 г |
Энергетическая ценность Белковая котлета, запеченная с овощами и сыром составляет 539,85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».