Мой здоровый рацион

Калорийность Прополис_м. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Прополис_м".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 319 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 528 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.2% 15200 г
Углеводы 79 г 219 г 36.1% 11.3% 277 г
Макроэлементы
Калий, K 0.4 мг 2500 мг 625000 г
Кальций, Ca 2.1 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 47619 г
Магний, Mg 2.9 мг 400 мг 0.7% 0.2% 13793 г
Натрий, Na 2.6 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 50000 г
Фосфор, P 6.7 мг 800 мг 0.8% 0.3% 11940 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 0.9% 3600 г
Марганец, Mn 20 мг 2 мг 1000% 313.5% 10 г
Медь, Cu 2.3 мкг 1000 мкг 0.2% 0.1% 43478 г
Хром, Cr 4 мкг 50 мкг 8% 2.5% 1250 г
Цинк, Zn 3.9 мг 12 мг 32.5% 10.2% 308 г

Энергетическая ценность Прополис_м составляет 319 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».