| Сахар рафинад | 12 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 500 г |
| Кофе растворимый, сухой | 12 г |
| заменитель молочного продукта сопьо крима | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.1 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7290 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2.2% | 19000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 5.6% | 8000 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 6.9% | 6257 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 17.7% | 2423 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | 1.8 мг | 1.2% | 5.2% | 8182 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5393 мг | 20 мг | 2.7% | 11.7% | 3709 г |
| Ниацин | 0.539 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 11.61 мг | 1000 мг | 1.2% | 5.2% | 8613 г |
| Магний, Mg | 1.87 мг | 400 мг | 0.5% | 2.2% | 21390 г |
| Натрий, Na | 1.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 67010 г |
| Фосфор, P | 5.6 мг | 800 мг | 0.7% | 3% | 14286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.137 мг | 18 мг | 0.8% | 3.5% | 13139 г |
| Медь, Cu | 6.55 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 3% | 15267 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе на работе составляет 23,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».