| Чечевица Красная [Global Village] | 200 г |
| Овсяное Молоко Классическое 3,2% [не Молоко] | 50 г |
| Пищевые дрожжи | 20 г |
| Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 8.8% | 392 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 1.3% | 2667 г |
| Углеводы | 42.8 г | 219 г | 19.5% | 6.7% | 512 г |
| Вода | 35.7 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6367 г |
Энергетическая ценность Чечевичные оладьи составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».