Рецепт Creamy Latte [Tora Bika]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Creamy Latte [Tora Bika]

Вода	290.5 г
Creamy Latte [Tora Bika]	30 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Creamy Latte [Tora Bika]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44.9 ккал	1684 ккал	2.7%	6%	3751 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.9%	25333 г
Жиры	1.9 г	56 г	3.4%	7.6%	2947 г
Углеводы	6.7 г	219 г	3.1%	6.9%	3269 г
Вода	91.1 г	2273 г	4%	8.9%	2495 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	4.08 мг	1000 мг	0.4%	0.9%	24510 г
Магний, Mg	0.91 мг	400 мг	0.2%	0.4%	43956 г
Натрий, Na	0.82 мг	1300 мг	0.1%	0.2%	158537 г
Сера, S	0.91 мг	1000 мг	0.1%	0.2%	109890 г
Хлор, Cl	1.27 мг	2300 мг	0.1%	0.2%	181102 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.2%	133333 г
Медь, Cu	0.54 мкг	1000 мкг	0.1%	0.2%	185185 г
Молибден, Mo	1.45 мкг	70 мкг	2.1%	4.7%	4828 г
Фтор, F	90.64 мкг	4000 мкг	2.3%	5.1%	4413 г

Энергетическая ценность Creamy Latte [Tora Bika] составляет 44,9 кКал.

Порция = 321 гр (144.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок