| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
| Белки | 37.7 г | 76 г | 49.6% | 13.6% | 202 г |
| Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 5.4% | 505 г |
| Углеводы | 39.6 г | 219 г | 18.1% | 5% | 553 г |
| Вода | 0.7 г | 2273 г | 324714 г | ||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.5% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 28.64 мг | 500 мг | 5.7% | 1.6% | 1746 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 26.4 мкг | 400 мкг | 6.6% | 1.8% | 1515 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2157 мг | 20 мг | 1.1% | 0.3% | 9272 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 12.15 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.1% | 20576 г |
| Кальций, Ca | 26.7 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.7% | 3745 г |
| Магний, Mg | 5.85 мг | 400 мг | 1.5% | 0.4% | 6838 г |
| Натрий, Na | 150.75 мг | 1300 мг | 11.6% | 3.2% | 862 г |
| Сера, S | 132.48 мг | 1000 мг | 13.2% | 3.6% | 755 г |
| Фосфор, P | 116.4 мг | 800 мг | 14.6% | 4% | 687 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.175 мг | 18 мг | 12.1% | 3.3% | 828 г |
| Марганец, Mn | 0.224 мг | 2 мг | 11.2% | 3.1% | 893 г |
| Медь, Cu | 239.85 мкг | 1000 мкг | 24% | 6.6% | 417 г |
| Селен, Se | 0.12 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.1% | 45833 г |
| Цинк, Zn | 0.6045 мг | 12 мг | 5% | 1.4% | 1985 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.615 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.345 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.638 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.017 г | ~ | |||
| Лизин | 0.799 г | ~ | |||
| Метионин | 0.17 г | ~ | |||
| Треонин | 0.471 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.167 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.689 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.538 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.53 г | ~ | |||
| Глицин | 0.54 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.618 г | ~ | |||
| Пролин | 0.744 г | ~ | |||
| Серин | 0.689 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.483 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.157 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.029 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.2% | 0.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.218 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.6% | 1.3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.063 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.047 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.016 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.097 г | min 16.8 г | 0.6% | 0.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.096 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.247 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.2% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.218 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик протеиновый составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».