| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 570 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 295 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 3.7% | 469 г |
| Жиры | 24.6 г | 56 г | 43.9% | 7.7% | 228 г |
| Углеводы | 71.4 г | 219 г | 32.6% | 5.7% | 307 г |
Энергетическая ценность Плов шаверно составляет 570 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».