Стебель сельдерея | 35 г |
Лук репчатый/красный | 66 г |
Морковь | 62 г |
Чеснок | 8 г |
Куриный/индюшиный фарш | 452 г |
Томатная паста | 52 г |
Томаты в СС | 395 г |
Вода | 120 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74.1 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2273 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 13.6% | 987 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 7.4% | 1806 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 2% | 6844 г |
Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 5.1% | 2643 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.45 мг | 1000 мг | 222222 г | ||
Магний, Mg | 0.1 мг | 400 мг | 400000 г | ||
Натрий, Na | 0.09 мг | 1300 мг | 1444444 г | ||
Сера, S | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
Хлор, Cl | 0.14 мг | 2300 мг | 1642857 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
Медь, Cu | 0.06 мкг | 1000 мкг | 1666667 г | ||
Молибден, Mo | 0.161 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.3% | 43478 г |
Фтор, F | 10.08 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.4% | 39683 г |
Энергетическая ценность Соус Болоньезе [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 74,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».