| Какао Порошок Натуральный [Dopdrops] | 12 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 57 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 800.9 ккал | 1684 ккал | 47.6% | 5.9% | 210 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 0.6% | 2000 г |
| Жиры | 84.5 г | 56 г | 150.9% | 18.8% | 66 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.2% | 6844 г |
| Вода | 8.4 г | 2273 г | 0.4% | 27060 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.25 мг | 500 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.578 мг | 15 мг | 3.9% | 0.5% | 2595 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 24000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.65 мг | 1000 мг | 0.2% | 60606 г | |
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 47059 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 43902 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.404 г | от 4.7 до 16.8 г | 29.9% | 3.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 82.609 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 69.887 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.165 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 6.03 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 5.204 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 36.926 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 13.383 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.609 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.57 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.443 г | min 16.8 г | 38.4% | 4.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.443 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.487 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.3% | 1.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.404 г | ~ |
Энергетическая ценность Ш2 составляет 800,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».