Мой здоровый рацион

Калорийность Тортилья. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортилья".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1791 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 3.4% 3167 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 4.4% 2435 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 7.4% 1422 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 4.8% 2222 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Тортилья составляет 94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».