Мой здоровый рацион

Калорийность KFC. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "KFC".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2500 ккал 1684 ккал 148.5% 5.9% 67 г
Белки 165 г 76 г 217.1% 8.7% 46 г
Жиры 155 г 56 г 276.8% 11.1% 36 г
Углеводы 135 г 219 г 61.6% 2.5% 162 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1900 мг 1300 мг 146.2% 5.8% 68 г
Хлор, Cl 2900 мг 2300 мг 126.1% 5% 79 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 50 г от 4.7 до 16.8 г 297.6% 11.9%
Стеролы (стерины)
Холестерин 300 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 35 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 25 г min 16.8 г 148.8% 6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 55 г от 11.2 до 20.6 г 267% 10.7%
Трансжиры 5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность KFC составляет 2500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».