Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2500 ккал | 1684 ккал | 148.5% | 5.9% | 67 г |
Белки | 165 г | 76 г | 217.1% | 8.7% | 46 г |
Жиры | 155 г | 56 г | 276.8% | 11.1% | 36 г |
Углеводы | 135 г | 219 г | 61.6% | 2.5% | 162 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1900 мг | 1300 мг | 146.2% | 5.8% | 68 г |
Хлор, Cl | 2900 мг | 2300 мг | 126.1% | 5% | 79 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 50 г | от 4.7 до 16.8 г | 297.6% | 11.9% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 300 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 35 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 25 г | min 16.8 г | 148.8% | 6% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 55 г | от 11.2 до 20.6 г | 267% | 10.7% | |
Трансжиры | 5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность KFC составляет 2500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».