| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 418 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
| Белки | 38.1 г | 76 г | 50.1% | 12% | 199 г |
| Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 5% | 479 г |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 4.4% | 548 г |
Энергетическая ценность Говядина с овощами и нутом составляет 418 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».