Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток цикорий. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток цикорий

Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] 4 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток цикорий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4.2 ккал 1684 ккал 0.2% 4.8% 40095 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 2.4% 76000 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 11.9% 21900 г
Вода 98.9 г 2273 г 4.4% 104.8% 2298 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.34 мг 1000 мг 0.5% 11.9% 18727 г
Магний, Mg 1.19 мг 400 мг 0.3% 7.1% 33613 г
Натрий, Na 1.07 мг 1300 мг 0.1% 2.4% 121495 г
Сера, S 1.19 мг 1000 мг 0.1% 2.4% 84034 г
Хлор, Cl 1.66 мг 2300 мг 0.1% 2.4% 138554 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0019 мг 2 мг 0.1% 2.4% 105263 г
Медь, Cu 0.71 мкг 1000 мкг 0.1% 2.4% 140845 г
Молибден, Mo 1.897 мкг 70 мкг 2.7% 64.3% 3690 г
Фтор, F 118.58 мкг 4000 мкг 3% 71.4% 3373 г

Энергетическая ценность Напиток цикорий составляет 4,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».