Мой здоровый рацион

Рецепт Шницель индейка в приправе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шницель индейка в приправе

Для нежного филе куриной грудки по-итальянски 15.3 г
Шницель индейка 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шницель индейка в приправе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 159.6 ккал 1684 ккал 9.5% 6% 1055 г
Белки 27.5 г 76 г 36.2% 22.7% 276 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 5.5% 1143 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.4% 14600 г
Вода 66.1 г 2273 г 2.9% 1.8% 3439 г

Энергетическая ценность Шницель индейка в приправе составляет 159,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».