| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1000 ккал | 1684 ккал | 59.4% | 5.9% | 168 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 17.9% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 60000 мкг | 900 мкг | 6666.7% | 666.7% | 2 г |
| Витамин D, кальциферол | 1000 мкг | 10 мкг | 10000% | 1000% | 1 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 670 мг | 15 мг | 4466.7% | 446.7% | 2 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 25 г | от 0.9 до 3.7 г | 675.7% | 67.6% |
Энергетическая ценность Cod liver oil составляет 1000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».