| Тунец Стейк Замороженный [Polar] | 876 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.2 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1201 г |
| Белки | 29.8 г | 76 г | 39.2% | 28% | 255 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.6% | 4308 г |
| Вода | 68.9 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3299 г |
Энергетическая ценность Тунец стейк в духовке Эм составляет 140,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».